IRENE YOGA

每個身體都是獨一無二的個體,不應該用任何既有的框架來限制自己,瑜珈也遠遠不只是執著於體位法的追求,更重要的,是找到與你身體最契合的瑜珈方式

Irene Chang

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Irene Chang

美國瑜珈協會200小時瑜珈師資訓練(Sunil (Suryans) Thakur, James Lo)

瑭琪經筋瑜珈師資訓練累積200小時

身心整合師資培訓(Serena Yang)

阿育吠陀訓練(Nick Su)

艾揚格瑜珈研習 (Zubin Zarthoshtimanesh)

女性瑜珈訓練(Pema)

臼井靈氣二級

若過去上瑜珈課給你的印象或經驗好像是....

  • 多人上課不自在,空間擁擠,一直不小心碰來碰去

  • 不知道自己做得正不正確,又不好意思打斷老師發問

  • 跟不上團課速度,完全沒有成就感

  • 害怕擔心自己做錯姿勢反而受傷

  • 柔軟度需要很好,一直在拉筋伸展,身體硬梆梆的人做不來

  • 看似輕鬆的靜態活動,身體不會流到汗

量身設計課程,瑜珈教練到府來幫助您

我們提供一對一的私人瑜珈課,配合你忙碌的行程,讓你在家就可以享受到,最適合你的瑜伽課程。

針對每個學生身體狀態與需求,調整最適合學生身體的練習方式,完全不用擔心自己筋太硬,無法做瑜伽,也不用擔心自己做錯或受傷。

建立每週運動習慣,找回自己身心的連結與健康。希望能找到專業教練、老師的陪同與指導下,改善身體狀態。

 

透過瑜伽修復你,在課程中更了解自己,踏上滋養自己的旅程,你將帶著更有能量的自己,回到日常中過生活。

困住了嗎?煩惱什麼嗎?想往新的方向前進嗎?

讓我們來一場私密安全而敞開心胸的交流對談,
適時提供著我所學的工具:生命靈數、塔羅、靈氣療癒、佐一點點瑪雅與人類圖

 

一起聊聊來幫助你,轉心向內,探探內心世界~

用我的真實、敏感的情感觸動、敏銳的觀察、及直覺感受力,
給你足夠的空間做你自己,傾聽你的故事,陪著你 聊聊天。

或許
我們不再需要到他處找尋,你早已本自俱足,
一種新的品質將從本性燃起,只待你看見。

 


數字+占卜整合諮詢陪談
1680元/70分鐘

#以上諮詢超時
15分加300

服務範圍

大台北地區:捷運or大眾運輸可抵達之處

(每週二,三,四)

台東:台東市,東河鄉,成功鎮

(每週五,六,日,一​)

其他地區:可進行線上一對一私教課

收費方式

以四堂課為一個單位,費用為5800學員可自由搭配私人瑜珈課,數字個案占卜,整合諮詢陪談。

P.S.到府上課若交通路程超過一小時,將視情形酌收交通車馬費

請填寫諮詢表格,留下您的聯絡方式,我們將會先約時間進行一次15分鐘線上諮詢,一起討論是否適合進行個人瑜珈課,以及詳細的上課細節。

諮詢表格

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Mail:ireneyoga2020@gmail.com
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